Tai Chi Chuan – eller Taijiquan 太極拳

.. er en kinesisk kampsport, der samtidigt giver udøveren selvtillid, styrke, udholdenhed og fokus. Hos Nihaw trænes Yang stil og Wu stil Tai Chi Chuan. Tai Chi kan kombineres med Qi Gong, som er mere fokuseret på helbredelse, mens Tai Chi er en helhedsorienteret træning.

Mere information om Tai Chi kan findes på Wikipedia